Развития саногенного мышления – действенный метод излечения алкоголизма

Давно всем известно, что для эффективного лечения наркомании и алкоголизма медикаментозного воздействия недостаточно. Необходимо и психологическое, ведь ключевые причины появления зависимости кроются глубоко в подсознании. В приведенной статье мы поговорим о новом и самом современном способе помощи такого рода больным – развитии у них саногенного мышления.
Уникальная методика контроля за эмоциями, а также образуемый ею особый тип мышления называют саногенными.
Теория данного учения в том, что негативные эмоции имеют специальные функции – они помогают нам приспособиться к условиям ситуации. Например, стыд указывает на то, что человек действовал совсем не так, как считает нужным. Для понимания как следует вести себя впоследствии, достаточно 10-15 секунд переживаний, однако в реальной жизни нахождение в подобных состояниях довольно часто затягивается и может стать опасным для психики.
Ситуации боли, вины, обиды – человек крутит их в своей памяти много раз, а когда уже не справляется, прибегает к помощи наркотиков и алкоголя.
Этим людям нужно обучение специальным приемам управления эмоциями. Думающий таким образом человек не зацикливается на стыде или страхе, он способен извлекать из них пользу и быстро освобождаться от депрессивного состояния.
Применение данной методики поможет предотвратить рецидивы, случающиеся в особенно эмоционально насыщенных ситуациях. Таким образом, человек, усвоивший курс, очень легко проходит последующую адаптацию.
Необходима помощь в лечении алкоголизма или наркомании в Новосибирске и области? Обратитесь в наркологическую клинику «Байкал» (nsk-baikal.ru).

Отзывы и комментарии